Gesundheitsferien & Diätcamp August 2019

Gesundheits- und Diätferien im Jugendhotel Egger

Von Krankenkassen empfohlen und finanziell unterstützt.


Du möchtest dich gesünder ernähren, fitter sein und ein paar Kilos zu viel ganz leicht verlieren? Dann komm zu unserem dreiwöchigen Gesundheits- und Diätcamp im Juli 2019. Verena von Hip-Teens zeigt Dir, wie Du Dein Leben gesünder, glücklicher und aktiver gestaltest. Unter Gleichgesinnten macht es gleich viel mehr Spaß!

  • In der Gruppe kochst Du leckere und gesunde Rezepte. Kreative und erlebnisorientierte Kochkurseinheiten in der Hotel-Küche zeigen Dir wie’s geht.
  • Du lernst welche Produkte du bewusst kaufen sollst und welche nicht – wir gehen mit Dir zum Supermarkt.
  • Ausflüge in der wunderschönen Kärntner Natur: Du begibst Dich auf den abenteuerlichen Pfad der Kräuterwanderungen.
  • Indem Du dich draußen im Freien bewegst (Wandern, Radfahren, Aqua-Fit, Tischtennis, Power-Walking) werden Deine Muskeln aufgebaut und die Gewichtsabnahme unterstützt.
  • Tanzkurse: Du tanzt Zumba mit uns und lässt den Tag mit lustigen Tanzabenden in der Hotel-Disco ausklingen.
  • Nach einem aktiven Tag voller Erlebnisse entspannst Du dich mit unserem mentalen Entspannungs- und Bewusstseinstraining inklusive Yoga.
  • Dein Erfolg im 3-wöchigen Diätcamp wird mit einer Mega-Abschlussparty gefeiert.


Vertrauen ist gut - Kontrolle ist besser

Damit Du nachhaltig Erfolg auf Deinem Weg zum gesünderen Lebensstil hast,

  • wirst Du von uns rund um die Uhr zum Thema Sport & Ernährung ärztlich, psychologisch und pädagogisch betreut.
  • Wöchentlich führen wir Körperanalysen und Check-Ups durch, um Deine Erfolge zu messen.
  • Wir zeigen Dir praxisnah, was auf deinen Speiseplan gehört damit sich Deine Ernährungsgewohnheiten verbessern.
  • Im Ernährungsunterricht in Kleingruppen stellen wir mit Dir Unterlagen sowie Kochrezepte auch für zu Hause zusammen.
  • Für Deine Eltern gibt es Elternabende zur Nachbesprechung damit der Ernährungsplan auch zu Hause fortgeführt wird.
  • Du und Deine Eltern haben die Möglichkeit von uns auch nach dem Camp weiterführend unterstützt und betreut zu werden.


Organisatorische Leitung: Mag. Verena Heinreichsberger
Unser junges, dynamisches Team besteht aus Experten der Diätologie, Sport- & Ernährungswissenschaften, Medizin, Pädagogik, Psychologie und sogar Diätköchen. Für mehr Informationen besuche www.hipteens.at.

Hier meldest Du dich an:
Rufe an unter: +43 660 28 59 635
oder

Mit Hip-Teens wird Dein Diätcamp ein unvergessliches Erlebnis. Mach mit!


kinder kochen

Wir kochen...

...und haben Spaß!

Gesunde und leckere Rezepte...

...gemeinsam genießen!