Gesundheitsferien & Diätcamp Juli 2018


Du möchtest dich gesünder ernähren, fitter sein und ein paar Kilos zu viel ganz leicht verlieren? Dann komm zu unserem dreiwöchigen Gesundheits- und Diätcamp (8. bis 29. Juli 2018). Verena von Hip-Teens zeigt Dir, wie Du Dein Leben gesünder, glücklicher und aktiver gestaltest. Unter Gleichgesinnten macht es gleich viel mehr Spaß!

  • In der Gruppe kochst Du leckere und gesunde Rezepte. Kreative und erlebnisorientierte Kochkurseinheiten in der Hotel-Küche zeigen Dir wie’s geht.
  • Du lernst welche Produkte du bewusst kaufen sollst und welche nicht – wir gehen mit Dir zum Supermarkt.
  • Ausflüge in der wunderschönen Kärntner Natur: Du begibst Dich auf den abenteuerlichen Pfad der Kräuterwanderungen.
  • Indem Du dich draußen im Freien bewegst (Wandern, Radfahren, Aqua-Fit, Tischtennis, Power-Walking) werden Deine Muskeln aufgebaut und die Gewichtsabnahme unterstützt.
  • Tanzkurse: Du tanzt Zumba mit uns und lässt den Tag mit lustigen Tanzabenden in der Hotel-Disco ausklingen.
  • Nach einem aktiven Tag voller Erlebnisse entspannst Du dich mit unserem mentalen Entspannungs- und Bewusstseinstraining inklusive Yoga.
  • Dein Erfolg im 3-wöchigen Diätcamp wird mit einer Mega-Abschlussparty gefeiert.


Vertrauen ist gut - Kontrolle ist besser

Damit Du nachhaltig Erfolg auf Deinem Weg zum gesünderen Lebensstil hast,

  • wirst Du von uns rund um die Uhr zum Thema Sport & Ernährung ärztlich, psychologisch und pädagogisch betreut.
  • Wöchentlich führen wir Körperanalysen und Check-Ups durch, um Deine Erfolge zu messen.
  • Wir zeigen Dir praxisnah, was auf deinen Speiseplan gehört damit sich Deine Ernährungsgewohnheiten verbessern.
  • Im Ernährungsunterricht in Kleingruppen stellen wir mit Dir Unterlagen sowie Kochrezepte auch für zu Hause zusammen.
  • Für Deine Eltern gibt es Elternabende zur Nachbesprechung damit der Ernährungsplan auch zu Hause fortgeführt wird.
  • Du und Deine Eltern haben die Möglichkeit von uns auch nach dem Camp weiterführend unterstützt und betreut zu werden.


Organisatorische Leitung: Mag. Verena Heinreichsberger
Unser junges, dynamisches Team besteht aus Experten der Diätologie, Sport- & Ernährungswissenschaften, Medizin, Pädagogik, Psychologie und sogar Diätköchen. Für mehr Informationen besuche www.hipteens.at.

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Mit Hip-Teens wird Dein Diätcamp ein unvergessliches Erlebnis. Mach mit!

kinder kochen

Wir kochen...

...und haben Spaß!

Gesunde und leckere Rezepte...

...gemeinsam genießen!